Si uno es de las personas que gusta salir de excursión solo, o, simplemente, si uno en cualquier momento ha comido un gran pedazo de carne, sabe que puede atragantase en un lugar sin auxilio, pues en esos casos, ésto es bastante útil para no perder la vida XD.

Maniobra de Heimlich en uno mismo

Si usted se está ahogando por algo, puede realizar la maniobra de Heimlich en usted mismo de la siguiente manera:

Empuñe la mano y coloque el pulgar debajo de la parrilla costal y por encima del ombligo.
Sujete el puño con la otra mano y presione en el área con un movimiento rápido hacia arriba
Usted también se puede apoyar sobre el borde de una mesa, silla, baranda, tronca o cualquier objeto firme a la altura del abdomen y empujar rápidamente la parte superior del vientre (abdomen superior) contra el borde.

Si es necesario, debe repetir este movimiento hasta que el objeto que obstruye las vías respiratorias salga.